Kompressio. Selitettynä.

Treenin aikana:
Kompressio auttaa vakauttamaan lihaksia ja vähentämään lihasvärinää. Se voi parantaa kehon hallintaa ja liikkeiden tehokkuutta, siirtää kosteutta pois ja auttaa tasaisemmassa lämpötilan säätelyssä.

Treenin jälkeen:
Kompressio voi parantaa verenkiertoa ja palautumista, auttaa vähentämään lihaskipua ja turvotusta sekä auttaa kehoa palautumaan treenien välillä.

Kompressio ei ole universaali ratkaisu. Sopivin taso riippuu seuraavista tekijöistä:

• Milloin aiot käyttää vaatetta – suorituksen, urheilun ja palautumisen aikana vai pelkästään palautumiseen
• Miten treenaat ja liikut
• Millaista tukea ja toimintoja kehosi tarvitsee

Kompressiomateriaali on teknisesti kehittynyt kangas, jossa yhdistyvät tuki, joustavuus ja kestävyys.

Ne valmistetaan yleensä erittäin joustavista kuiduista ja edistyneistä neulosOnko eri materiaalirakenteilla merkitystä?rakenteista, jotka tarjoavat 360°:n joustavuuden. Tämän ansiosta materiaali seuraa kehon liikkeitä ja ylläpitää samalla tasaisen ja johdonmukaisen kompressiopaineen.

Kyllä. Kompressiovaatteen suorituskykyyn vaikuttavat useat tekijät, muun muassa:

• Kuitujen ja langan tyyppi
• Materiaalin tiheys
• Kankaan neulosrakenne
• Vaatteen muotoilu ja rakenne
  
  Yhdessä nämä tekijät määrittävät, kuinka paljon tukea, ilmanvaihtoa ja kestävyyttä vaate tarjoaa.

Asteittainen kompressio tarkoittaa, että paine on suurimmillaan kehon ääripäissä, esimerkiksi nilkassa tai sääressä, ja vähenee asteittain ylöspäin.

Tämä rakenne on kehitetty tukemaan verenkiertoa ja auttamaan kehoa kuljettamaan hapetettua verta lihaksiin tehokkaammin.

Se on kaikkien 2XU:n kompressiovaatteiden taustalla oleva teknologia ja tärkeä tekijä sekä suorituskyvyn että palautumisen kannalta.

Oikea kompressiotaso riippuu siitä, miten treenaat ja millaista tukea haluat.

Kevyt kompressio
Sopii arkeen sekä kevyempiin aktiviteetteihin, kuten treenaamiseen, kuntosalille, kävelyyn ja juoksuun, joissa haluat kevyemmän tuntuman ja hyvän liikkumisvapauden.

Keskikiinteä kompressio
Sopii kuntosalille ja juoksuun, kun haluat hyvää tukea, lihasvärinän vähentämistä ja nopeampaa palautumista.

Kiinteä kompressio
Kehitetty korkean intensiteetin harjoitteluun ja juoksuun, joissa ylimääräinen lihastuki ja vakaus ovat etusijalla.

Erittäin kiinteä kompressio
Täydellinen palautumiseen kilpailun, kovien treenien ja rasittavien aktiviteettien jälkeen nopeuttamaan palautumista.

Jos olet epävarma, suosittelemme aloittamaan kevyellä tai keskikiinteällä kompressiotasolla ja valitsemaan sen mukaan, mitä harrastat ja mistä pidät.

Tavalliset treenitrikoot on kehitetty ensisijaisesti mukavuuden, istuvuuden ja liikkumisvapauden vuoksi. 2XU:n kompressiovaatteet on sen sijaan suunniteltu asteittaisella kompressiolla ja teknisillä materiaaleilla, jotka antavat kohdennettua tukea lihaksille aktiviteetin aikana.

Tämä tarkoittaa, että vaatteet on kehitetty:

• Tukemaan verenkiertoa
• Vähentämään lihasvärinää
• Parantamaan lihasten vakautta
• Edistämään palautumista harjoituksen jälkeen
  
  Tuloksena on vaate, joka ei vain tunnu hyvältä päällä, vaan on myös kehitetty auttamaan sinua suoriutumaan ja palautumaan parhaalla mahdollisella tavalla.

Ei. Vaikka kompressiovaatteita käytetään pääasiassa urheilun aikana ja kilpailuissa, ne voivat olla hyödyllisiä myös:

• Palautumisessa
• Pitkissä seisomisen tai istumisen jaksoissa
• Verenkierron tukemisessa arjessa
• Matkustuksessa

Kompressiovaatteiden tulee tuntua tiukilta ja tarjota tukea rajoittamatta liikkumisvapauttasi. Hyvä istuvuus tarkoittaa, että vaate:

• Istuu lähellä kehoa
• Tarjoaa täyden liikkumisvapauden
• Ei hankaa, purista tai aiheuta puutumista
  
  Valitsemalla oikean koon varmistat, että vaate tarjoaa sen kompression ja toimivuuden, johon se on suunniteltu.

Kompressiotrikoot ovat korkean suorituskyvyn treenivaatteita, jotka on kehitetty tukemaan kehoa treenin, palautumisen ja päivittäisen aktiviteetin aikana.

Niitä on saatavana eri istuvuuksina, malleina ja väreinä, mutta niillä on kaikilla sama tarkoitus – tarjota tukea, mukavuutta ja toiminnallisuutta riippumatta aktiviteetista. Niitä voidaan käyttää treenin aikana, aluskerroksena tai treenin jälkeen palautumisen edistämiseksi.

Kompressiotrikoot voivat auttaa parantamaan suorituskykyä ja palautumista seuraavasti:

• Tukemalla verenkiertoa
• Vähentämällä lihasten väsymistä
• Auttamalla lihaksia pysymään lämpiminä
• Edistämällä palautumista harjoituksen jälkeen
  
  Ne sopivat kaikkeen treenistä ja juoksusta kilpailuihin, matkoihin ja aktiiviseen arkeen.

Tavalliset trikoot on kehitetty pääasiassa mukavuuden, istuvuuden ja tyylin perusteella.

Kompressiotrikoot on sen sijaan suunniteltu antamaan kohdennettua tukea lihaksille ja verenkierrolle asteittaisen kompression avulla, mikä voi edistää sekä suorituskykyä että palautumista.

Kyllä. Kun kompressiotrikoot ovat suunniteltu oikein ja ne istuvat hyvin, ne voivat auttaa tukemaan verenkiertoa, vähentämään lihaskipua ja edistämään palautumista.

Tarjoamalla kohdennettua tukea lihaksille ne voivat auttaa sinua suoriutumaan ja palautumaan tehokkaammin.

Ei. Kompressiotrikoot on kehitetty kaikille aktiivisuustasoille – arjen liikkujista huippu-urheilijoihin. Erilaisilla kompressiotasoilla ja käyttötarkoituksilla on vaihtoehtoja harjoitteluun, kilpailuun, palautumiseen, matkustamiseen ja arkeen.